El kinesiotape o vendaje neuromuscular, se ha convertido en una herramienta común en la fisioterapia moderna, sobre todo entre los atletas. 

Este vendaje adhesivo y elástico ofrece variedad de beneficios terapéuticos. Desde aliviar el dolor hasta mejorar la movilidad, el kinesiotape es una solución efectiva para una amplia gama de lesiones y problemas físicos. 

En realidad, el kinesiotape puede ayudar a los atletas y mejorar su rendimiento junto con otras técnicas como el tratamiento Indiba.

¿Qué es el Kinesiotape?

El kinesiotape fue desarrollado en los años 70 por el quiropráctico japonés Kenzo Kase. Se trata de una cinta adhesiva con una textura y elasticidad que imitan las propiedades de la piel humana. 

Esta cinta es capaz de proporcionar estabilidad sin restringir la movilidad, lo que la hace ideal para tratar lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas.

PRINCIPALES BENEFICIOS DEL KINESIOTAPE

• Alivio del dolor

El kinesiotape puede ayudar a reducir el dolor al disminuir la presión sobre los receptores sensoriales subcutáneos.

Esta reducción de la presión permite que los nervios envíen menos señales de dolor al cerebro, proporcionando un alivio significativo para el paciente. 

Es muy útil en lesiones agudas y crónicas donde el dolor es una preocupación constante.

• Mejora de la movilidad

Una de las ventajas más destacadas del kinesiotape es su capacidad para mejorar la movilidad tras una lesión. 

La cinta mejora la respuesta neuromuscular y biomecánica del cuerpo, permitiendo que los músculos y articulaciones se muevan con mayor libertad y menos dolor. 

Esto es crucial para los atletas que necesitan mantener su rango de movimiento mientras se recuperan de una lesión.

• Disminución de la inflamación y hematomas

El kinesiotape puede acelerar el drenaje linfático y mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada. 

Esto ayuda a reducir la inflamación y los hematomas, permitiendo una recuperación más rápida y efectiva. 

La mejor circulación también asegura que los músculos y tejidos reciban los nutrientes necesarios para su reparación.

• Estimulación muscular

El kinesiotape puede ayudar a los músculos a contraerse de forma eficaz. Esto no solo alivia el dolor y la fatiga, sino que también puede prevenir calambres y espasmos musculares. 

Además, puede ser utilizado para tonificar y estimular músculos específicos, lo que es muy útil en la rehabilitación y prevención de lesiones deportivas.

• Corrección de problemas posturales

El vendaje neuromuscular puede corregir problemas posturales al aumentar la conciencia corporal del paciente. 

Al estimular los receptores de la piel, la cinta ayuda al cerebro a percibir mejor la posición del cuerpo y corregir los desequilibrios posturales. 

Esto es beneficioso tanto para atletas como para personas que sufren de problemas posturales crónicos.

VENTAJAS FUNCIONALES DEL KINESIOTAPE

A diferencia de otros vendajes y métodos de inmovilización, el kinesiotape es resistente al agua. 

Esto permite que los atletas continúen con sus entrenamientos y actividades acuáticas sin preocuparse de que el vendaje se despegue o pierda efectividad.

Además, la aplicación del kinesiotape es sencilla y rápida cuando es realizada por un profesional capacitado.

IMPORTANCIA DE LOS COLORES DEL KINESIOTAPE

Aunque los colores del kinesiotape pueden parecer una característica estética, algunos teóricos sugieren que pueden tener efectos terapéuticos. 

Por ejemplo, se cree que el color azul tiene un efecto calmante y se utiliza para disminuir la temperatura de la zona afectada. 

Los colores más cálidos, como el rojo o el rosa, se consideran estimulantes y pueden ayudar a tonificar los músculos. 

Sin embargo, estas teorías no están probadas y los colores se utilizan según preferencias personales o estéticas.

DIFERENCIAS ENTRE VENDAJE FUNCIONAL Y NEUROMUSCULAR

Es importante diferenciar entre el vendaje funcional y el neuromuscular. El vendaje funcional está diseñado para limitar el rango de movimiento de una articulación lesionada, evitando movimientos que puedan agravar la lesión. 

Por otro lado, el vendaje neuromuscular permite la movilidad y se aplica no solo a articulaciones, sino también a músculos y otros tejidos, actuando sobre la propiocepción y mejorando la respuesta neuromuscular.

El kinesiotape es una herramienta versátil y efectiva en la fisioterapia moderna,sobre todo para los atletas. 

Sus beneficios van desde el alivio del dolor y la mejora de la movilidad hasta la disminución de la inflamación y la corrección de problemas posturales. En Fisioterapia Madrid te garantizamos su efectividad y seguridad.