Blog

El análisis biomecánico que se pueda hacer de cualquier deportista, es fundamental para optimizar su rendimiento deportivo, y para prevenir lesiones propias de cada actividad física

Cómo otros años este domingo pasado día 4 de junio de 2017, hemos estado participando en la milla de El Escorial. Hemos cubierto el evento

El corazón es el músculo del cuerpo que todo lo soporta, tanto en descanso como en plena actividad física se encuentra en continuo movimiento, y

A la hora de hacer ejercicio, conviene averiguar antes la temperatura que vaya a hacer en el trayecto elegido, ya que tanto con temperaturas altas

Se considera importante practicar deporte de la manera adecuada, pero ¿tiene la misma importancia dedicar tiempo a los descansos mientras se realiza alguna actividad física?

Realizar cualquier actividad física supone un esfuerzo extra por parte del cuerpo, por lo que efectuar dichos movimientos de forma adecuada y compensada, será la