Ejercicios sencillos para combatir el sedentarismo en el día a día
La rutina de cada día hace que el tiempo que se tiene para liberar tensiones corporales sea un tiempo reducido, y que después de una
La rutina de cada día hace que el tiempo que se tiene para liberar tensiones corporales sea un tiempo reducido, y que después de una
Una vez que se llega a cierto nivel muscular por un entrenamiento reiterado, que puede ser el primer paso para desarrollar un deporte de competición,
Desde Fisioalmat estamos concienciando a todos nuestros pacientes sobre la importancia de realizar deportes que impliquen cierto esfuerzo físico para sus cuerpos. Esto quiere decir que, mientras
Cuando se quiere practicar un deporte de manera intensa, se requiere de ciertos principios básicos que se deben cumplir para evitar agotamiento físico, y lesiones
El deporte no está reñido con la edad en ninguna etapa, aunque bien es cierto, que en muchas ocasiones, se necesita cierta preparación física para
De todos es sabido que cuando se practica algo de ejercicio o deporte, la situación interna que se desencadena dentro del organismo una vez finalizada
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